Skip to main content

Kenali Kategori makanan, agar hidup sehat

 

Sifat Makanan: Kering, Basah, Dingin, Panas

🍲 Sifat Makanan: Kering, Basah, Dingin, & Panas

🌵 KERING

Karakteristik: Minim kandungan air, tekstur padat

Contoh:

  • Keripik
  • Biskuit
  • Roti panggang

Efek: Menyerap kelembapan tubuh, cocok untuk iklim lembap

💧 BASAH

Karakteristik: Tinggi kandungan air, berkuah/lembek

Contoh:

  • Sop
  • Bubur
  • Buah segar

Efek: Melembapkan tubuh, baik untuk pencernaan

❄️ DINGIN

Karakteristik: Suhu rendah atau bersifat mendinginkan

Contoh:

  • Es krim
  • Salad
  • Timun

Efek: Meredakan panas dalam, kurangi konsumsi berlebihan

🔥 PANAS

Karakteristik: Suhu tinggi atau bersifat menghangatkan

Contoh:

  • Sup panas
  • Jahe
  • Daging panggang

Efek: Meningkatkan sirkulasi darah, hindari saat demam

💡 Keseimbangan sifat makanan penting untuk menjaga kesehatan sesuai kebutuhan tubuh!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

PERBEDAAN ANTARA PENILAIAN PROGRAM PENDIDIKAN, PROSES BELAJAR MENGAJAR, DAN HASIL BELAJAR.

Dalam penilaian Pendidikan, mencangkup tiga sasaran utama yakni penilaian program pendidikan, penilaian proses belajar mengajar   dan penilaian hasil-hasil belajar. Keberhasilan pengajaran tidak hanya dilihat dari hasil belajar yang dicapai oleh siswa, tetapi juga dari segi prosesnya. Hasil belajar pada dasarnya merupakan akibat dari suatu proses belajar. Ini berarti optimalnya hasil belajar siswa tergantung pula pada proses belajar siswadan proses mengajar guru. Oleh sebab itu, perlu dilakukan penilaian terhadap proses belajar-mengajar. Penilaian proses merupakan penilaian yang menitikberatkan sasaran penilaian pada tingkat efektivitas kegiatan belajar mengajar dalam rangka pencapaian tujuan pengajaran. Penilaian proses belajar mengajar menyangkut penilaian terhadap kegiatan guru, kegiatan siswa, pola interaksi guru-siswa dan keterlaksanaan proses belajar mengajar.
Post a Comment
Read more

Bacaan Sebelum Shalat Witir

ü     اوتروا ومجدوا وعظموا شهر الصيام رحمكم الله @ لا إله إلا الله ، وحده لا شريك له ، له الملك ، وله الحمد ، يحيي ويميت،  وهو على كل شيء قدير.... ü     اللهم صل على سيدنا محمد @ صلى الله عليه وسلم. ü     اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبينا وشفيعنا وذخرنا ومولانا محمد @ صلى الله عليه وسلم.
Post a Comment
Read more

Cerita Bagus dari Kitab Uquudu Lujain Fii Bayaani Huquuzzaujaini

Di baghdad ada seorang laki laki menikah dengan anak puteri pamannya sendiri. Dalam pernikahan itu ia berjanji tidak akan menikah lagi dengan wanita lain. Suatu hari ada seorang perempuan datang (belanja) ke tokonya. Ia meminta lelaki itu untuk menikahi dirinya. Lelaki itupun bercerita apaadanya, bahwa dia telah mengikat janji dengan  istrinya (anak pamannya)untuk tidak akan kawin lagi dengan wanita lain.
Post a Comment
Read more